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高カカオで便秘解消！糖質制限でもOKのチョコレート効果が売り切れすぎ

糖質50％以上カット。大好きな店の糖質制限ベーグルがおいしすぎる

白米好きの夫も満足した雑穀米を鬼リピ。もっちりお赤飯のようでおいしい

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糖質制限してるけど「大豆粉・おからパウダー」を使うのをやめた理由

糖質制限をしてよかったことは、花粉症改善で春が好きになれたこと

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人工甘味料をやめて２年ぶりに砂糖とみりんを使い始めた理由

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ヘアカラーをやめると楽だった。地毛に戻す方法と３つのメリット

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「人生は選択の連続である」シェイクスピアの名言で、人生は自分で作るものだと理解できた

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